Le programme

LE PROGRAMME

Remise des dossards

le 26 janvier au club de 14h00 à 17h00. 1 rue des nénuphars à Place d’Armes, Le Lamentin

Cette année la sixième édition du Cross-Triathlon se tiendra le 27 janvier 2019.

Comme chaque année, la manifestation couvrira 4 épreuves :

L’épreuve de Cross triathlon sera ouverte aux athlètes de 16 ans et plus et pourra être couru en individuel ou en relais.

500 m de natation, 14 kms de VTT et de 4 Kms de course à pied.

L’épreuve de Cross Duathlon sera ouverte aux 16 ans et plus

4 kms de course à pied, 14 kms de VTT et de 2 kms de course à pied.

Les Kid Cross Triathlon seront ouverts aux enfants de 6 à 15 ans  :

  • Trikids 6-10 ans :  Natation 50m- VTT 1 km CAP : 500m
  • Tri-kids 11-15 ans : Natation 200m- VTT 4 kms CAP : 1500m

DEROULEMENT DE LA MANIFESTATION

 05h30 Mise en place

          Mise en place parc à vélos

          Marquage du parcours natation

06h50 ouverture du parc à vélos

07h45 départ Triathlon

07h45 départ duathlon

08h40 arrivée des premiers

 09H40 DÉPART  TRI-KIDS 11-15 ans

10h20 Départ Tri-Kids 6-10 ans

 11h00 Remise des récompenses

LES CIRCUITS

 CIRCUIT CROSS TRIATHLON

 Parcours Natation 500m

Une boucle de 500 m sur le plan d’eau dans la zone des 100m déjà balisée, bouée de contournement- en face du parc à vélo. (2 kayaks sur le parcours et un maître nageur)

Parcours VTT triathlon 14 kms

 Départ (parc à vélo) plage Pointe Marin. Les cycliste longe une partie de la plage en direction du stade en restant à l’intérieur du site. Passage au niveau de l’entrée principale et traversée de la rue Jean-Marie Tchibaou ( 1 signaleur et un policier) pour remonter la piste cyclable vers le rond-point Val d’or. Arrivée au Rd-point Val d’or, le cycliste traverse pour prendre le chemin de l’anse Trabaud (1 signaleur et un policier). Arrivée au parking de l’anse Trabeau. Prendre à gauche (signaleur), on remonte la trace des caps vers le cap chevalier. A l’intersection, après les pontons en bois, on récupère un chemin à gauche(signaleur) pour remonter sur la route du quartier des anglais ( les anglais grottes) ensuite prendre le chemin à gauche (trou cochon ou chemin val d’or)(1 signaleur) vers le moulin de Val d’or, au bout du chemin, on reprend à droite vers le rd-point Val d’or. Au rd point (2 signaleurs), on le traverse et on prend à droite la piste cyclable en direction de la SECI. A l’intersection, prendre à gauche (signaleur), la route de la SECI. Emprunter le chemin qui retourne vers le quartier Belfond ( attention, le passage se fait par un portique). Au bout du chemin, on redescend à gauche vers la station d’épuration (1 signaleur) puis a droite au niveau de l’école (1 signaleur) pour arrivée à l’entrée de la pointe Marin par l’entrée côté club Med (2 signaleurs).

N.B :Par temps très pluvieux, si le chemin de la trace des caps est impraticable, les cyclistes feront demi-tour au niveau du parking de l’anse-Trabeau pour revenir au rd-point Val d’or.

CAP 4 kms 

En sortant du parc à vélo, le coureur longe la plage direction l’entrée au niveau du stade. Puis traversée de la rue Tchibaou (1 signaleur+ 1 policier) pour prendre la piste cyclable jusqu’au rd-point val d’or.

Au rd-point, prendre à gauche vers la route de la SECID en traversant les passages piétons ( 2 signaleurs) et en utilisant la piste cyclable. 1 ravitaillement sera installé au niveau de l’abri.

A l’intersection, prendre à gauche (signaleur), la route de la SECID. Emprunter le chemin qui retourne vers le quartier Belfond (attention, le passage se fait par un portique). Au bout du chemin, on redescend à gauche vers la station d’épuration (1 signaleur) puis a droite au niveau de l’école (1 signaleur) pour arrivée à l’entrée de la pointe Marin par l’entrée côté club Med (2 signaleurs).

Un ravitaillement est prévu pour la course à pied au niveau de l’abri apres le rd-point Val d’or sur la piste cyclable en direction de la SECI.

CIRCUIT CROSS DUATHLON

 CAP 2 kms

Départ plage Pointe Marin côté Barrière péage Club Med (1signaleur), direction Belfond  ,passage sur le chemin devant la station d’épuration, ensuite on prend à droite (1signaleur) la route du domaine de Belfond. Au Rond-Point (1 signaleur) prendre à gauche sur la piste cyclable jusqu’à l’entrée de la pointe –Marin. Remontée la plage pour arrivée au niveau de la sortie de la natation.

VTT 14 KMS

 Idem Triathlon

CAP 4 kms

Idem Triathlon

KID CROSS TRIATHLON

catégorie 6-11(10) ans : 50m- 1000 m- 500m

 Natation 50m

sur le plan d’eau dans la zone déjà balisée, bouée de contournement- plan d’eau du parc à vélo. (2 kayaks)

 VTT 1000 m

 Départ plage Pointe Marin côté club Med (signaleur), direction Bourg de Sainte-Anne. Au Rond Point, ½ tour (2 signaleurs) et retour sur la piste cyclable.

 CAP 500 M

 Sur le terre-plein autour entre le poste de secours et le parc à vélo. 1 boucle de 400 m.

 KID CROSS TRIATHLON

catégorie 11 (12)-15 ans: 200m- 4000 m – 1500m

 Natation 200m

sur le plan d’eau dans la zone déjà balisée, bouée de contournement- plan d’eau du parc à vélo. (2 kayaks)

 VTT 4000 m (idem CAP 4km)

En sortant du parc à vélo, le cycliste longe la plage direction l’entrée au niveau du stade. Puis traversée de la rue Tchibaou (1 signaleur+ 1 policier) pour prendre la piste cyclable jusqu’au rd-point val d’or.

Au rd-point, prendre à gauche vers la route de la SECID en traversant les passages piétons ( 2 signaleurs) et en utilisant la piste cyclable. 1 ravitaillement sera installé au niveau de l’abri.

A l’intersection, prendre à gauche (signaleur), la route de la SECID. Emprunter le chemin qui retourne vers le quartier Belfond (attention, le passage se fait par un portique). Au bout du chemin, on redescend à gauche vers la station d’épuration (1 signaleur) puis à droite au niveau de l’école (1 signaleur) pour arriver à l’entrée de la pointe Marin par l’entrée côté club Med (2 signaleurs).

 CAP 1500 m

En sortant du parc à vélos, longer la plage vers le stade et l’entrée principale, (1 signaleur), à gauche longer le parking ( 1 signaleur) et reprendre la piste cyclable sur la gauche jusqu’à l’entrée côté club Med (1 signaleur au rond-point). Entrée et arrivée au niveau du parc à vélo.